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経験があるからと
経験があるからと安心していると失敗してその失敗から学ぶということに なりかねません[ヨネックス] テ...
03/04 14:17 |
ソフトテニス初心者入門
試合に出て
試合に出て試合勘を養う!!試合に出て試合であり得ることことや状況を学ぶ!!練習ではなかなかできな...
03/03 17:41 |
ソフトテニス初心者入門
足の親指を意識して
足の親指を意識して体の開きを抑える!!踏み込み足の親指を意識して踏ん張るだけで体の開きは抑えられ...
03/02 14:56 |
ソフトテニス初心者入門
脇を締めて~
脇を締めて~打つ!!打つ!!打つ!!サイドストロークからアンダーストロークにかけて低い打点ほど体...
03/01 19:01 |
ソフトテニス初心者入門
面に乗せて~
面に乗せて~キュッと!打つ打つ打つしかし振ろう振ろうではなく面に乗せるイメージ面を返さないそうす...
02/29 20:51 |
ソフトテニス初心者入門
記録は
記録は必ず残せ!!結果だけでなく内容もビデオで撮るのもいい絵に描くのもいいしかし言葉で残すのは自...
02/28 22:21 |
ソフトテニス初心者入門
逆に上半身から
逆に上半身から鍛えてみる!!普段鍛えるのは下半身中心ですが逆に上半身中心に鍛えてみるのもいいでし...
02/27 20:24 |
ソフトテニス初心者入門
強くなりたいなら米を食え!!
強くなりたいなら米を食え!!先日「ホンマでっか!?TV」でお米の特集をしていたお米を食べると美しく...
02/26 19:51 |
ソフトテニス初心者入門
どこでダブル前衛を出すか?!
どこでダブル前衛を出すか?!常にダブル前衛で攻めていくことは難しいどこでダブル前衛の形にもってい...
02/25 18:36 |
ソフトテニス初心者入門
負荷をかけて!
負荷をかけて!いつも負荷をかけて打っていたりするとパワーは必ず増す!!トレーニングも同じだ!!大...
02/24 18:18 |
ソフトテニス初心者入門
相手の逆をつくには
相手の逆をつくには① 最初から打つコースを決めておく! ただ打つだけではなく 相手が次にどう...
02/23 17:31 |
ソフトテニス初心者入門
超一流には
超一流には「まあ、いいか」は絶対にありません ...
02/23 00:35 |
ソフトテニス初心者入門
軸足を鍛える!!
軸足を鍛える!!右利きならフォアなら右足、バックなら左足軸足を鍛えることでボールがしっかりと打て...
02/21 21:17 |
ソフトテニス初心者入門
押しながら~振る!!
押しながら~振る!!押すだけならボレーと同じなので押しながら~振る!!ストロークは押しながら~振...
02/20 18:57 |
ソフトテニス初心者入門
一発で決まると思うな!
一発で決まると思うな!上手い相手だとなかなか一発では決まらない一発でダメなら二発目で決めろ!!1...
02/19 17:49 |
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