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生薬、オケラ(朮)ほかにカシワバハグマ、ヤマハッカ、コノシロセンダングサなど

里山の公園を歩いていたら、オケラ(朮)が咲いていました。この根の周皮を除いた部分を白朮(ビャク...
10/03 17:38 |
漢方薬剤師の日々

通勤道の草花たち、その2

朝の通勤道に咲く花たちその2です。ヒヨドリつながりでヒヨドリバナとヒヨドリジョウゴ秋になるとハ...
10/01 13:03 |
漢方薬剤師の日々

通勤道の草花たち、その1

毎朝、小一時間歩くのですが、セイタカアワダチソウが咲き始めたので慌てました。秋の草花はあっとい...
09/30 17:28 |
漢方薬剤師の日々

コガモとヒクイナ

そろそろカモが飛んでくる頃。先週、一番乗りのコガモに出会った。美しい翼鏡を見せるコガモ。これか...
09/28 18:18 |
漢方薬剤師の日々

不眠のタイプ:「自分でできる!熟睡脳のコツ」より

あなたはどのタイプかな?1,肝鬱化火:ストレス、興奮しやすい、イライラ、血圧高め、のどの渇き、...
09/22 16:43 |
漢方薬剤師の日々

足腰がだるいのが天気のせい?それとも甘いものの食べ過ぎ?

足腰がけだるい、腰痛がひどい・・・それは台風のせいかな?それもあるかもしれませんが、甘いものの...
09/20 14:23 |
漢方薬剤師の日々

日曜散歩、三番瀬の鳥で一休み

満月の後なら大潮と思い立って東京湾の浅瀬、三番瀬を散歩してきました潮干狩りシーズンも終え、いる...
09/13 15:58 |
漢方薬剤師の日々

グーパー食生活・たんぱく質と野菜の割合

落花生畑の端に繁茂するニラです。この辺ではふつうの道端や公園の端にも見かけることができます。ど...
09/07 16:58 |
漢方薬剤師の日々

猛暑後の不眠にたとえば帰脾湯(心脾顆粒)と気持ちの安定

このところ食欲がない、さっぱりしたものしか食べていない、排便不定期で便秘気味だったり下痢気味だ...
09/03 11:48 |
漢方薬剤師の日々

猛暑後の不眠にたとえば黄連阿膠湯

明日から9月。頑張らなければならないのに、猛暑の疲労が蓄積してるし、眠りは浅い、気持ちに余裕が...
09/03 09:48 |
漢方薬剤師の日々
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