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睡眠時間はどれくらいがいいの?(先週土曜日の新聞から)

まず、中医学ではどう睡眠をとるかというと、冬は早く寝てやや遅めに起きる春は少しずつ早起きする夏...
03/04 13:52 |
漢方薬剤師の日々

発熱時の養生法でインフルエンザを元気に乗り越えた受験生

漢方ご常連さんの息子さんが発熱。受診してインフルエンザとの診断を受け抗ウイルス薬を服用したが、...
02/27 14:33 |
漢方薬剤師の日々

僕たちはどう生きるか:言葉と思考のエコロジカルな転回:森田真生著

新型コロナが脅威なのはほぼ人間だけで、その人間が行動自粛したお陰で地球環境は改善し、鳥や魚は大...
02/21 14:33 |
漢方薬剤師の日々

疲れてくると症状が悪化するのは気虚

お悩みの症状が、疲れてくる時間帯に悪化するという場合は「気虚」の改善が必要でしょう。(※人によっ...
02/20 12:13 |
漢方薬剤師の日々

便秘の定義と中医学的解決法

3日以上排便がなく、便が乾燥して硬くなり、排便しにくい状態。毎日排便しても、量が少ない、あるい...
02/13 16:43 |
漢方薬剤師の日々

食物アレルギー・皮膚からも侵入・丈夫な皮膚を維持する食生活を

食物アレルギーというと、まだ腸が出来上がらず消化力の弱い乳幼児が、食べたものを充分消化できずに...
02/06 11:13 |
漢方薬剤師の日々
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